Jak dobrać rozmiar rączki rakiety tenisowej

Rozmiar rączki rakiety tenisowej jest bardzo istotną kwestią  podczas gry. Nie ma jednak co panikować i wybierać rakiety na podstawie tego parametru. Na szczęście większość sprzętu jest produkowana we wszystkich najpopularniejszych rozmiarach.

Od rozmiaru rączki rakiety zależy jak dobrze będzie ona nam leżała w dłoni. A to z kolei wpłynie na jakość i komfort uderzenia.

W celu opisania rozmiaru rączki producenci rakiet używają  dwóch systemów. Jeden to rozmiarówka podana w calach. Ilość cali określa obwód rączki. Drugi to litera L (czasem G) z odpowiednią cyfrą.

Wielkość rakiety tenisowej rączka

trzymanie rakietyŻeby wiedzieć od jakiego rozmiaru w ogóle rozpocząć dopasowywanie rączki możemy powiedzieć, że najczęściej dla mężczyzn odpowiednie będzie L3 natomiast dla kobiet L2. Oczywiście są od tego wyjątki. I tu z pomocą przychodzi nam pewna metoda:

Chwytamy rakietę ręką grającą, najlepiej uchwytem forhendowym (jeśli jeszcze nie wiesz jaki to, nie przejmuj się – zdjęcie pomoże). Gdy zaciśniemy dłoń na rączce, pomiędzy końcówką palców a dłonią powstanie szczelina. Wkładamy w nią palec wskazujący drugiej ręki. Jeśli się tam mieści to rozmiar rączki jest dobry. Jeśli jest dużo luzu – rozmiar jest za duży. Jeśli palec się nie mieści – rozmiar jest za mały.

Istnieję też metoda orientacyjna, dopasowująca rozmiar rączki na podstawie wzrostu zawodnika. Bazuję ona na zasadzie, że im większy człowiek tym większe dłonie. Jednak to nie zawsze idzie w parze.

Wielkość rakiety tenisowej