Idealny strój do tenisa. Część 1
Kiedy mamy już odpowiednią rakietę tenisową i piłki to pozostaje nam pomyśleć o reszcie niezbędnego ekwipunku. Niewątpliwie nauka tenisa, a już na pewno wizyta na korcie, nie obejdzie się bez odpowiedniego stroju. I nie mówimy tutaj o kortowej rewii mody, ale o utartych zwyczajach oraz kwestiach praktycznych. Myli się ten, kto uważa, że strój nie.. czytaj dalej →
Jak wybierać piłki tenisowe?
Nie tylko odpowiednio dobrana rakieta jest ważna podczas gry w tenisa. Niemniej jednak nadal wiele osób, zwłaszcza tych grających rekreacyjnie nie zastanawia się zbytnio nad tym jak wybierać piłki tenisowe. Tymczasem jest to bardzo istotne, ponieważ piłka, którą gramy wpływa na przebieg meczu lub treningu. Nie trzeba być zawodowcem, aby umieć docenić odpowiednio dobraną piłkę… czytaj dalej →
Dlaczego warto grać w tenisa?
Tenis przez wielu od lat jest nazywany sportem na całe życie. Skąd bierze się takie przekonanie? Co czyni tenis sportem lepszym od innych? Na czym polega wyjątkowość tej dyscypliny? Przyjrzyjmy się kilku faktom przytaczanym w Sieci i nie tylko. Osoby, które grają w tenisa trzy godziny tygodniowo, z umiarkowaną intensywnością, obniżają ryzyko przedwczesnej śmierci o.. czytaj dalej →
